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10 Febbraio 2012, 09.00
Concesio
Psicologia

Le tecniche per gestire lo stress

di Redazione
Stasera alle ore 20.30 alla biblioteca comunale di Concesio si tiene un incontro con la dottoressa Alessandra Carbonini per esplorare le dinamiche legate ad ansia e rilassamento
 
Si trasformerà in un salotto psicologico stasera la biblioteca comunale di via Mattei 99 a Concesio, con un incontro sulle tecniche di rilassamento e di gestione dello stress.
 
Una serata che avrà inizio alle ore 20.30 a cura della dottoressa Alessandra Carbonini per approfondire alcune tematiche riguardo le dinamiche mente/corpo nella genesi e nella gestione dell’ansia e dello stress e per introdurre alcune tecniche di rilassamento più note come il training autogeno di J.H. Schultz e il rilassamento muscolare di E. Jacobson.
 
Per maggiori informazioni inoltrare un’e-mail all’indirizzo a.carbonini@gmail.com oppure telefonare al numero 338.1253928. 
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